Нікотинамід рибозид подвоїв NAD+, але не підняв пам'ять
Дієта підвищила рівень ключової молекули в крові вдвічі, а пам'ять залишилася незмінною. У 12‑тижневому рандомізованому дослідженні людей похилого віку з амнестичною легкою когнітивною порушенням нікотинамід рибозид збільшив NAD⁺ у два рази, проте не покращив когнітивні функції, загальний мозковий кровообіг чи артеріальний тиск. Єдине «захопливе» спостереження – підвищення кровотоку в гіпокампі, проте це поки що спекулятивний результат. Дізнайтеся, що саме доводить це дослідження, які його обмеження і що це означає, якщо ви розглядаєте покупку підсилювача NAD⁺.
Рік прийому спермідину підвищив кровотік у прецунії, а не пам’ять
У 12‑місячному дослідженні, де учасникам давали 0,9 мг спермідину щодня, виявлено підвищений кровотік у прецунії та більш стабільну мікроструктуру білої речовини порівняно з плацебо. Однак ці зміни не корелювали з показниками пам’яті, а головне випробування не продемонструвало жодного поліпшення когнітивних функцій. Це лише гіпотетичний результат, а не підтвердження захисного ефекту спермідину для старіючого мозку.